透骨草泡脚的功效透骨草泡脚的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 14:11:11

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透骨草泡脚的功效是缓解疲劳、舒缓神经、促进血液循环。

1. 缓解疲劳：透骨草中含有挥发油和芳香酮等成分，能够缓解身体疲劳，特别是脚部疲劳。

2. 舒缓神经：透骨草中的挥发油和芳香酮等成分能够镇静神经系统，促进身体放松，缓解紧张情绪。

3. 促进血液循环：透骨草中的有效成分能够扩张血管，促进血液循环，改善手脚冰凉等问题。

需要注意的是，透骨草泡脚的时间一般为20-30分钟，水温控制在40℃左右。同时，透骨草有一定的刺激性，对于皮肤敏感的人群需要谨慎使用。

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