麦芽精是一种天然的营养保健品,具有多种功效和作用。
1.增强体力:麦芽精中含有丰富的碳水化合物和维生素B群,可以提供能量,增强体力。
2.促进消化:麦芽精中的酶可以帮助消化,缓解胃肠道不适。
3.提高免疫力:麦芽精中的多糖可以增强免疫力,抵抗疾病。
4.保护肝脏:麦芽精中的氨基酸可以促进肝脏细胞的再生和修复,有保护肝脏的作用。
5.防止贫血:麦芽精中含有丰富的铁和维生素B12,可以促进血红蛋白的合成,防止贫血。
需要注意的是,麦芽精虽然是天然的营养保健品,但并非人人适宜。特别是糖尿病、肝病、肾病等患者应该谨慎使用。此外,麦芽精也不宜过量食用,一般每日建议摄入量为20-30克。
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