蔓越莓的功效蔓越莓的功效与作用治什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 10:31:03

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蔓越莓具有多种功效，包括预防尿路感染、抗氧化、抗炎等。

1. 预防尿路感染：蔓越莓含有一种特殊的成分，能够防止细菌附着在尿道壁上，从而减少尿路感染的发生。

2. 抗氧化：蔓越莓中富含多种抗氧化物质，能够减少自由基对细胞的损害，有助于预防多种慢性疾病。

3. 抗炎：蔓越莓中的花青素有很强的抗炎作用，能够缓解炎症反应，降低疾病风险。

需要注意的是，蔓越莓虽然具有多种功效，但并非所有人都适合食用。比如，患有肾结石的人应该避免食用蔓越莓，因为其中的草酸会增加结石的形成。同时，蔓越莓也不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。

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