山楂和决明子泡水喝减肥效果好吗山楂和决明子泡水喝了拉肚子吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 05:51:15

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山楂和决明子泡水喝可以起到清热解暑、明目润肺的功效。

1. 山楂可以促进消化，降低血脂，缓解疲劳，有助于清热解暑。

2. 决明子可以清热明目，润肺化痰，对于眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。

3. 山楂和决明子泡在一起喝，可以共同发挥这些功效，降低身体热量，缓解暑热，同时对于清热明目、润肺化痰等方面也有协同作用。

需要注意的是，山楂和决明子泡水喝也有一定的禁忌人群，如胃酸过多、胃病、低血压等人群应该避免过量饮用。同时，泡水的时间不宜过长，以免药性过于浓郁，对身体产生负面影响。

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