银杏叶茶的功效与作用及禁忌银杏叶茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 05:31:15

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银杏叶茶具有多种功效与作用，包括促进血液循环、提高免疫力、改善记忆力等。

1. 促进血液循环：银杏叶茶中含有丰富的黄酮类物质，可以增强血管的弹性，促进血液循环，从而改善手脚冰凉、头晕等症状。

2. 提高免疫力：银杏叶茶中的银杏酚可以增强人体免疫功能，抑制病毒和癌细胞的生长，预防感冒和肝癌等疾病。

3. 改善记忆力：银杏叶茶中的银杏酚可以增加脑细胞的氧化物酶活性，促进脑血流量，改善记忆力和注意力。

需要注意的是，银杏叶茶具有一定的刺激性，不宜饮用过多，同时对银杏过敏的人要慎用。此外，银杏叶茶的泡法应该正确，一般建议用80℃左右的温水冲泡，每次饮用不宜过量。

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