杨桃有什么功效和作用杨桃有什么功效和营养高吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 04:41:51

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杨桃具有多种功效与作用，包括清热解毒、降血糖、降血压、润肺止咳等。

1. 清热解毒：杨桃具有清热解毒的作用，可以缓解发热、口渴、咽痛等症状。

2. 降血糖：杨桃中含有丰富的黄酮类化合物和多糖类物质，可以降低血糖，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

3. 降血压：杨桃中含有的多种营养成分可以扩张血管，降低血压，对于高血压患者有一定的帮助。

4. 润肺止咳：杨桃中含有丰富的维生素C等营养成分，可以起到润肺止咳的作用，对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

需要注意的是，杨桃中含有草酸，过量食用会对肾脏造成损害，因此不宜过量食用。此外，杨桃中的草酸也会与钙结合，影响钙的吸收，建议患有结石病的人不要食用。

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