冬瓜皮有什么作用与功效怎么用好_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 02:42:24

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冬瓜皮有利尿消肿、清热解毒、降血脂等功效，可用于治疗肾炎、水肿等疾病。

1. 利尿消肿：冬瓜皮中含有丰富的黄瓜苦素，能刺激肾脏排尿，帮助人体排出多余的水分，有利于消肿。

2. 清热解毒：冬瓜皮中的黄瓜甙和皂苷成分能够清热解毒，有助于治疗热病、感冒等病症。

3. 降血脂：冬瓜皮中的膳食纤维和维生素C可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，有助于防止心脑血管疾病。

需要注意的是，冬瓜皮苦味较重，烹调时可加入少量盐和糖进行调味，以增加口感。同时，冬瓜皮含有较多的草酸，对于肾结石患者应慎食。

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