五指毛桃和土茯苓泡水喝的功效是有益于消除体内湿气,改善皮肤问题和增强免疫力。
1. 消除体内湿气:五指毛桃和土茯苓都有利于清热解毒、排湿去浊的功效,可以帮助消除体内湿气,预防湿疹、腹泻等湿气病症的出现。
2. 改善皮肤问题:五指毛桃和土茯苓都有一定的美容功效,可以改善皮肤暗沉、粗糙、缺水等问题,使肌肤更加健康、亮丽。
3. 增强免疫力:五指毛桃和土茯苓富含多种营养成分,可以增强身体免疫力,预防感冒、流感等疾病。
需要注意的是,五指毛桃和土茯苓泡水喝的量不宜过大,以免引起肠胃不适。同时,孕妇和儿童在服用前应咨询医生。