瓜蒌的功效瓜蒌的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 00:31:32

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瓜蒌是一种常见的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖等多种功效。

1. 清热解毒：瓜蒌中含有丰富的黄瓜苷和葫芦素等成分，能够清热解毒，对于口腔溃疡、痈疽肿痛等症状有很好的缓解作用。

2. 利尿消肿：瓜蒌中的钾元素含量较高，能够促进体内废物和多余水分的排出，有利于消除浮肿、降低血压。

3. 降血压、降血糖：瓜蒌中的皂苷类物质能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，同时还能够减少血管的收缩，降低血压。

需要注意的是，瓜蒌不宜与富含维生素C的食物一起食用，否则会影响其营养价值。另外，瓜蒌的煮熟时间不宜过长，以免破坏其中的营养成分。

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