山楂水的作用与功效山楂水的作用与用量_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 22:11:37

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山楂水具有多种作用与功效，可以用于调理心脏、消化、降压等方面。

1. 调理心脏：山楂水中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，能够增强心脏收缩力，促进心血管系统的健康。

2. 消化功效：山楂水具有健胃、消食、降脂等功效，可以促进胃肠道蠕动，减轻胃肠道不适，降低胆固醇。

3. 降压功效：山楂水中的黄酮类化合物能够扩张血管，降低血压，预防心脑血管疾病。

需要注意的是，山楂水具有一定的刺激性，容易引起胃肠道不适，因此在饮用时应避免过量，特别是对于胃肠道敏感的人群应谨慎。

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