菊花枸杞决明子茶的功效与作用菊花枸杞决明子茶的功效与作用危害_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 21:42:00

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菊花枸杞决明子茶具有清热明目、润肺止咳、养颜美容等多种功效。

1. 清热明目：菊花富含维生素C和类胡萝卜素，有清热解毒、明目降压的作用；决明子含有丰富的黄酮类物质，能够改善眼睛疲劳和干涩等问题。

2. 润肺止咳：枸杞子有滋阴润肺、清肝明目的功效，适合用于治疗肺热咳嗽、口干舌燥等症状。

3. 养颜美容：菊花和枸杞子都富含多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，减缓皮肤老化的过程。

需要注意的是，菊花、枸杞子和决明子都具有一定的药用功效，建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见，以免产生不良反应。同时，在制作时要注意比例和水温，以免影响功效和口感。

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