百香果的功效百香果的功效与作用吃法大全_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 19:51:00

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百香果具有多种功效，包括美容、保健、降压、促消化等。

1. 美容：百香果中的多种维生素和抗氧化物质可以促进皮肤代谢、提高皮肤免疫力，有助于延缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑。

2. 保健：百香果中含有多种营养物质，如维生素C、钙、铁、膳食纤维等，有助于增强身体免疫力、提高抗病能力。

3. 降压：百香果中含有多种生物碱和黄酮类物质，可以扩张血管、降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 促消化：百香果中含有多种酵素和有机酸，可以促进胃肠道消化吸收，缓解胃肠道炎症、胃痛等症状。

需要注意的是，百香果虽然有多种功效，但也有一定的禁忌人群，如胃酸过多、消化不良、肝肾功能不全等人群，应当慎食或避免食用。同时，百香果也有可能引起过敏反应，对百香果过敏者应当避免食用。

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