黄芪和枸杞子泡水的功效黄芪和枸杞子泡水的功效与禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 10:21:54

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黄芪和枸杞子泡水的功效与作用：

黄芪和枸杞子泡水具有补气养血、益肝明目、增强免疫力等功效。

1. 黄芪具有补气、固表、益中、生津、除烦、抗癌等作用，可有效改善体质虚弱、易疲劳、食欲不振等问题。

2. 枸杞子具有益肝明目、滋阴补血、增强免疫力等作用，可改善眼睛干涩、头晕目眩、免疫力低下等问题。

3. 黄芪和枸杞子的组合可以协同作用，互相增强功效，同时也可以提高身体的抵抗力，预防感冒、疲劳等疾病。

需要注意的是，黄芪性温补，不宜过量服用，孕妇、高血压、糖尿病等人群应在医生指导下使用；枸杞子性平，大量食用也不宜，因为其中含有一定量的草酸，可能会影响肾脏健康。

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