刺五加茶的功效与作用包括提高免疫力、改善贫血、增强体力等。
1. 提高免疫力:刺五加茶中含有丰富的多糖、皂苷等成分,能够增强人体免疫力,预防和抵御疾病。
2. 改善贫血:刺五加茶中的铁元素含量较高,可以帮助身体合成血红蛋白,改善贫血症状。
3. 增强体力:刺五加茶中含有多种活性成分,能够提高身体的代谢水平,增强体力和耐力。
需要注意的是,刺五加茶具有一定的刺激性,不宜过量饮用。同时,孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用刺五加茶。如果有不适症状,应及时停止饮用并咨询医生。
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