玉竹泡水喝的功效是什么玉竹泡水喝的功效与禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 07:40:58

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玉竹泡水喝的功效与作用包括：清热解毒、滋润肺气、补益肝肾、提升免疫力等。

1. 清热解毒：玉竹具有清热解毒的作用，可以有效缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状。

2. 滋润肺气：玉竹含有多种氨基酸和矿物质，可以滋润肺气、润泽喉咙，缓解干咳、咳嗽等症状。

3. 补益肝肾：玉竹还具有补益肝肾、滋补肝肾的作用，可以改善肝肾亏虚导致的头晕、乏力等症状。

4. 提升免疫力：玉竹中含有多种活性成分，可以提升免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，玉竹泡水喝的量不宜过多，每次不超过10克，否则容易引起上火。同时，如果出现过敏等不适症状，应立即停止使用。建议在医生的指导下使用。

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