山楂干功效山楂干功效降血压_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 06:30:52

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山楂干具有多种功效。

1. 帮助消化：山楂干含有丰富的有机酸和果胶，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠道不适。

2. 降血脂：山楂干中的黄酮类物质可以降低血脂、降低胆固醇，对预防心血管疾病有一定的作用。

3. 保护肝脏：山楂干中的多种成分具有保护肝脏的作用，可以促进肝细胞再生，降低肝脏损伤。

4. 抗氧化：山楂干中的多酚类化合物是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内自由基，预防氧化损伤。

需要注意的是，山楂干虽然有多种功效，但也有一定的副作用，如容易引起胃部不适、腹泻等，因此食用时需要控制量，不宜过量食用。另外，山楂干不能替代药物治疗，如有疾病需要及时就医。

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