菊花加枸杞泡水喝能清肺吗 菊花加枸杞泡水喝能排肝毒吗
迪丽瓦拉
2024-08-16 16:51:09
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菊花加枸杞泡水喝可以清热解毒、润肺止咳、养颜美容、提高免疫力等多种功效。
1. 清热解毒：菊花和枸杞都有清热解毒的功效，可以有效改善口干口渴、发热等症状。
2. 润肺止咳：菊花和枸杞都具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。
3. 养颜美容：菊花和枸杞中含有丰富的抗氧化物质，可以延缓皮肤衰老、减少皱纹，同时还能改善肤色，让肌肤更加光滑细腻。
4. 提高免疫力：菊花和枸杞中含有多种营养成分，如维生素C、维生素E、锌等，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
需要注意的是，菊花和枸杞虽然有很多功效，但并不适合所有人群，例如孕妇、体质寒凉的人群等应慎用或避免使用。此外，泡水时间不宜过长，以免影响口感和功效。
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