肌苷有什么作用 肌苷有什么副作用和危害
迪丽瓦拉
2024-08-15 17:02:01
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肌苷是一种重要的生物分子，具有多种生理作用。
1. 肌苷可以被人体吸收并转化为腺苷酸，参与能量代谢，提供肌肉运动所需的能量。
2. 肌苷可以调节神经系统功能，改善记忆力和注意力，具有保护神经细胞的作用。
3. 肌苷还具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4. 肌苷可以促进免疫系统功能，增强人体免疫力。
5. 肌苷还有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。
需要注意的是，肌苷作为一种营养素，需要合理摄入，过量摄入可能会对身体健康造成负面影响。同时，肌苷作为一种药物，也需要在医生的指导下使用。
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