具有安眠作用的药包括催眠药、镇静安眠药和抗抑郁药等。
1. 催眠药:如地西泮、氯硝西泮等,通过抑制中枢神经系统,减少大脑皮层的兴奋性,使人产生催眠状态。
2. 镇静安眠药:如苯二氮䓬类药物,如安定、劳拉西泮等,通过抑制中枢神经系统,减少大脑皮层的兴奋性,使人产生镇静和催眠状态。
3. 抗抑郁药:如氟西汀、舍曲林等,通过调节神经递质,改善情绪和睡眠质量。
需要注意的是,这些药物都有一定的副作用,如头晕、恶心、便秘、口干等。使用前应咨询医生,严格按照医嘱使用,不要过度使用或滥用。同时,饮食、环境和作息等因素也会影响睡眠,应该注意睡眠卫生。
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