钾起什么作用 钾起什么作用
迪丽瓦拉
2024-08-15 11:31:40
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钾在人体中起着重要的生理作用。
1. 维持肌肉和神经的正常功能：钾离子是神经和肌肉细胞内外交换的重要离子之一，能够影响神经兴奋性和肌肉收缩。
2. 调节心脏功能：钾离子在心肌细胞中起到重要的电生理作用，影响心脏的兴奋性和传导速度。
3. 维持水平衡：钾离子能够调节细胞内外的水分平衡，维持体液的稳定。
4. 参与酸碱平衡：钾离子能够与氢离子结合，调节体液的酸碱平衡，维持身体的稳定。
需要注意的是，钾的摄入过量或缺乏都会对身体造成不良影响，应注意合理膳食搭配和遵医嘱补充。同时，应避免过量食用含钾食物，如香蕉、土豆等。
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