硫酸镁有什么作用硫酸镁有什么作用和用途_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-15 01:21:45

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硫酸镁具有镇静、抗焦虑、舒筋活血、缓解便秘等作用。

1. 镇静、抗焦虑：硫酸镁可通过增加脑内的γ-氨基丁酸（GABA）水平，从而产生镇静、抗焦虑的作用。

2. 舒筋活血：硫酸镁可促进血液循环、放松肌肉，缓解肌肉疼痛，有助于舒筋活血。

3. 缓解便秘：硫酸镁是轻泻剂，可增加肠道水分，软化粪便，促进排便。

需要注意的是，硫酸镁在使用过程中可能会引起一些不良反应，如腹泻、恶心、头痛等，因此在使用前应咨询医生的意见。同时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或长期使用。

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