SOD的功效与作用 sod的功效与作用吃多久才有效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-14 07:41:32

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SOD是一种抗氧化酶，具有抗氧化、抗炎、增强免疫力的功效与作用。

1.抗氧化：SOD能够清除细胞内的自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，保护细胞免受自由基的攻击。

2.抗炎：SOD能够抑制炎症反应，减少炎症细胞的释放，降低炎症的程度和持续时间。

3.增强免疫力：SOD能够促进免疫细胞的产生和功能，提高身体的免疫力，预防疾病的发生和恢复身体的健康。

需要注意的是，SOD的摄入量应该根据个人身体情况和健康需求进行合理调节，不宜过量摄入。同时，SOD的来源也应该选择可靠的品牌和渠道。

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