食盐漱口能够起到清洁口腔、杀灭细菌、减轻口腔炎症等作用。
1. 清洁口腔:食盐漱口可以去除口腔中的污垢和残留食物,使口腔更加清洁。
2. 杀灭细菌:食盐漱口可以杀灭口腔中的细菌,减少口腔疾病的发生。
3. 减轻口腔炎症:食盐漱口可以减轻口腔炎症,如牙龈炎、口腔溃疡等,缓解口腔不适。
需要注意的是,食盐漱口时应使用温水,过热或过冷的水会刺激口腔黏膜;同时,过度漱口也会对口腔健康造成负面影响,每次漱口时间不宜过长。如果口腔出现严重炎症或不适,应及时就医。
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