玛卡有多种用途和功能,包括提高性功能、增强免疫力、改善贫血和促进骨密度等。
1. 提高性功能:玛卡被称为天然的“伟哥”,可以提高男性的性功能,包括增加性欲、改善勃起功能和提高精液质量。
2. 增强免疫力:玛卡富含多种维生素和矿物质,可以增强人体免疫力,预防和治疗感冒和其他疾病。
3. 改善贫血:玛卡中含有丰富的铁质,可以帮助治疗贫血和缺铁性疾病。
4. 促进骨密度:玛卡富含钙质和其他矿物质,可以帮助促进骨密度,预防骨质疏松症。
需要注意的是,玛卡具有一定的刺激作用,对于高血压、心脏病等患者应慎用。同时,由于玛卡可能会影响荷尔蒙水平,孕妇和哺乳期妇女应避免使用。
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