深海鱼油对血压高有没有作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-13 09:21:29

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深海鱼油对血压高有作用。

1. 深海鱼油中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，可降低血压。

2. 深海鱼油的ω-3多不饱和脂肪酸可以减少血液粘稠度，促进血液循环，改善心血管健康。

3. 深海鱼油中的DHA可以促进血管内皮细胞的生成和修复，减少血管内皮细胞的破坏，降低血压。

需要注意的是，深海鱼油并非治疗高血压的唯一方法，应该结合饮食调节、运动等综合治疗。同时，深海鱼油也不适合所有人群，如对鱼类过敏、正在服用抗凝药物等人群应慎用，最好在医生的建议下使用。

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