晚上睡不着焦虑是什么原因晚上睡不着焦虑是什么病_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-03 22:31:49

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晚上睡不着焦虑可能是由抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等原因引起的，详情如下：

1. 抑郁症：抑郁症患者常常感到无助、沮丧、自责、失眠等，这些症状会影响睡眠质量，导致晚上难以入眠。

2. 焦虑症：焦虑症患者常常感到紧张、不安、害怕等，这些情绪会导致心理上的压力和身体上的紧张感，进而影响睡眠。

3. 睡眠障碍：包括夜间醒来、夜间多次上厕所、睡眠呼吸暂停综合症等，这些问题都会打断睡眠，导致晚上难以入眠。

除了以上相对常见的原因，还可能由药物副作用、慢性疼痛、内分泌失调等引起睡眠障碍，导致晚上睡不着。如果长期存在入睡困难的情况，建议及时就医寻求专业帮助。

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